筋力トレーニング・パンチ・キックなど格闘技の動きを入れながらのシェイプアップトレーニングです。 2001年空手世界チャンピオンがゆっくりとしたペースで指導していきます。 ストレッチや筋肉トレーニングで健康的な体力作りとシェイプアップを目指す、どなたでも参加できるクラスです。 ストレス解消にいい汗かきませんか? 引き締まったボディとしなやかな筋肉はボディメイク格闘技で作れます! |
■指導者 宮野 孝裕 |
月・水・金 |
10:00〜11:00 |
入会金 |
3000円 |
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週1日(月4回) |
3500円 |
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フリー(月・水・金) |
5500円 |
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| ※無料体験レッスンも受け付けております。 | ||
※画像をクリックすると拡大します |
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